"Conversas à terça" para falar de saúde mental

A NOVA FCSH vai dinamizar um grupo ligado às questões de saúde mental no qual abordará temas como a ansiedade, défice de atenção, sono, atividade física e sexualidade, entre outros que o próprio grupo venha a propor. As sessões, destinadas a estudantes, vão decorrer todas as terças-feiras, das 14h30 às 16h00, e arrancam a 26 de novembro. 

O Ensino Superior é uma excelente oportunidade para desenvolver relações que promovam não só a saúde mental, mas competências transversais de desenvolvimento, que vão para além das académicas. Participar em grupos temáticos ou comunidades ajuda a ampliar e diversificar os contextos sociais em que os/as estudantes estão habitualmente envolvidas. Esta participação permite alargar horizontes, contactar com realidades diferentes e aprender a lidar com áreas de desconforto. 

As sessões serão dinamizadas até dezembro, sendo interrompidas durante a pausa letiva do Natal e final do primeiro semestre, retomando a 18 de fevereiro de 2025.

A participação é gratuita, mas é obrigatório formalizar a inscrição até 15 de novembro.